排球传球 - 排球传球动作要领口诀

排球传球的动作要领是什么?

进行正面双手传球，首先要判断来球的路线与落点，要尽快地移动到球的下面，与球保持合理的位置关系，对准传球方向做好传球前的准备姿势。当来球接近头上方时，首先要作迎球的动作，双手由脸前上方主动迎球。利用蹬地，展体和伸臂迎球的动作，全...

排球传球的动作技术要领

1、正面传球 用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指...

排球传球怎么练?

1.强调五指分工：拇指托球的后下方，食指与中指发力，无名指与小指把握方向，手指全触球，手心空出，持球的后下部，手张开，发力向上推出（要有拨球动作）。 2.自己抛球后，摆好手型，在击球后接住球，但不传出，加强对手指、击球部位、接触球顺...

排球如何传球

强烈建议你采取对墙练习，可以很有效的将你不正确的姿势改正。 很多新手在进行传球时都常常会将球碰偏，很大的原因在於两个，一个是全身协调性不够，一个是容易出手击球 首先要有一个观念，传球时不是用手去"击打"球，而是将手摆稳，等球来"碰"...

排球传球手型

传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。 传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，很大程度上取决于该队的传球水平。为争夺网上...

排球的传球动作有哪三种?

1.正传，正面对准来球，传向正前面。正面传球是基础，也是所有排球运动员都要具备的技术之一。 2.背传，把球传到二传的背后方向。如：背快、背飞等等 3.侧传，面向或背向球网，向两侧做平网传球 4.跳传，双脚或单脚踏跳，在空中高点传球，能够达...

排球传球的要点是什么？

1.传球点在头上方，靠脚-腰-手指的力量将球传出，传球点越高隐蔽性越好。 2.往右方传球时右脚在前，反之左脚在前。 3.传球时先要移动到位再做传球动作，移动是传球的第一要素。 4.严禁用传球动作来接大力发球和扣球。 5.传球时靠手指将球弹出，...

排球传球问题

传球的技术要求比较高，主要是手型和移动，就你说的情况分析一下，你的问题在于手型，你有可能有以下的问题： 传球有响声可能是：手型不好、发力不好和缓冲不好。 1、手型不好，没有合理包球，或用掌心接触球，都容易出现响声，应该是两手拇指相...

排球传球要领有哪些？

排球传球过程中一、正面双手垫球 垫球主要用于接发球、接扣球。在比赛中，垫球是争取多得分、少失分，由被动变主动的重要技术。是稳定队员情绪，鼓舞队员士气的重要手段。 垫球可分为：正面垫球、移动垫球、侧面垫球、跨步垫球、变方向垫球、背...

篮球传球和排球传球的区别?

篮球大家打得比较多 所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。 篮球中有以下几种主要的传球方式： 胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预...