篮球假动作 - 羽毛球假动作

dz 奥运会 09-16 4

前言：如何练习篮球假动作如何练习投篮假动作？掌握欧文这2招，晃得对手晕头转向！欧文控球技术一流，速度和意识超凡，非常像曾经的“微笑刺客”伊塞亚·托马斯。现役球员谁的控球技术最好？利拉德很干脆的说：“欧文”。欧文身体素质非常不错，而且他基本功扎实，在比赛中通...打篮

如何练习篮球假动作

如何练习投篮假动作？掌握欧文这2招，晃得对手晕头转向！欧文控球技术一流，速度和意识超凡，非常像曾经的“微笑刺客”伊塞亚·托马斯。现役球员谁的控球技术最好？利拉德很干脆的说：“欧文”。欧文身体素质非常不错，而且他基本功扎实，在比赛中通...

其实最简单也最实用的过人就是在接到球的一刹那作“错位急停”然后根据对手的反映做下一个动作，做得好，一下就能把她过了，不用那么繁琐！万变不离其中，其实不管是那种过人动作，做这个动作的目的只有一个，那就是过人！如果你不是一个接球的爱...

持球突破假动作，在面对防守人员时，在对方面前做连续的交叉运球，由自己选择是从左边还是右边突破，可以从右边突破的时候将球运到右边然后突然又拉回到左边从左边突破，这种假动作是突破时候最常用的。

跳起传球突破分球假传真投你也可借助自己的面部表情和视线给对方造成假象篮球中有很多的假动作但重在应用如何应用好自己已掌握的技术才是大好篮球的王道

后卫常用的晃作切右，艾弗森做这个做的很好，个人觉得也很好过人，做这个动作有几个选择来突破，左或者右，或者晃开防守球员一步，跳投。艾弗森，经常用这个，可以在网上多看下艾弗森过人的时候。练的话，就先在网上找下资料，看下要点，和视频...

根据主动意识，假动作一般分为两种：一种是有计划的按照练习的战术来进行的一次实战假动作来直接骗对方，这种假动作，简单来说，就是在平日的训练里面练习过很多次，已经练成了一个套路，在进攻的时候可以做到一定能成功，也就会让这次进攻更加...

绝大多数过人招数的基本思想就是以假动作令防守者失去重心,然后从另一方向过掉防守者或者直接出手投篮,我介绍一下我常用的两种较特殊的方法(以右手运球为例,左手也可使用). 面对防守者,左脚靠前,跨下运球右手换左手,右脚跨前一大步,同时跨下运球...

投篮时的假动作：接球后，虚晃一下，其实这很简单，重要是看后面你的反映，如果他起来了，你就马上起跳投篮；如果他没起来，你就再来1-2下，不要太多，尽量做的逼真，把他骗起来，如果他死活不起来，你就在2-3个假动作后出手，经过前两次的正确...

突破篮球假动作的话，一般是看防守跟进攻方之间的一种积极性，还有一种习惯，一般弱侧手芳的话不是很好防守，然后如果说对方假动作，你要不吃谎话，可以再退一步，张开范围去防守。可以用用下面这些方式去训练一下自己的篮球。雨刷式运球：顾名...