运动后喝水会长胖吗 - 运动后喝水影响燃脂吗

运动后喝水会长胖吗，有什么影响呢？

运动之后的水是不会导致发胖的，正常的情况下是不会有任何的联系，在运动的时候身体会排出一些汗液，主要是加强自身体内脂肪的燃烧，因为加快了呼吸的速度，所以口腔和咽喉部位的水分会快速蒸发，明显就会感觉到喉咙干燥，运动之后就会喝水，只...

运动后立刻喝水会更容易发胖吗？

不会发胖但是对身体不好。 1.运动之后马上喝水，危害大 很多人在运动之后习惯性灌上一大口水，迅速缓解口渴的感觉，虽然能够短时间抑制口渴，殊不知这种做法是不利于健康的，运动后马上饮水，反而会导致体内体液稀释，血容量突然增加，使心脏的...

运动后喝水会长胖吗？

绝对不会。。不过运动后最好不要马上喝水，对身体不好的，隔一两分钟等心跳恢复一下再喝，还要慢慢的喝，不能喝冷的。

运动完后喝水过量会变胖吗？

运动结束后不要立即喝水，如果你立即喝水，这样肌肉里都是水份，当然人就要胖，过一个小时后喝酸奶，补充水份和蛋白质。ok!

剧烈运动后马上喝水会变胖？

一：剧烈运动后马上喝水不会变胖，会引起水肿。 二：因为剧烈运动后，身体缺水缺盐，只补水不补钠，会引起低渗性脱水或者水肿。看起来像是胖了，其实只是浮肿。淡盐水可及时补充水、盐。剧烈运动后身体处于缺水状态，除了要补充水分外，还应该及...

运动后立即喝水会使人肥胖吗

会的！因为运动后人的身体问题相对来说较高，这个时候喝下水份，温度相对较低，特别是冰水。人的身体会有一套保护系统，它会作出反应，在消化系统的周围产生脂肪保护身体，从而会变肥的！ 一般血压低的人士，运动后喝水，血浓度会下降；如果喝太...

晚上运动过后多喝水会胖吗？

一般是不会胖的。平时要尽量减少主食的摄入量，多吃水果蔬菜，另外平时要多运动就可以。 运动的前后喝水比较有讲究。大家都知道运动的时候，我们都要大量的排汗。水份就要丢失，如果等到口渴再去喝水，那你就失去平衡了。所以我们应该在运动之前...

我强烈运动完后立即喝水会长胖吗(请大家看完我的问...

强烈运动完后立即喝水不会长胖，放心喝。是水哦！可不是：可乐、啤酒、酸梅汤、绿豆汤什么的，这些热量高。你说每天打很久,不知是多久,每次锻炼一个小时左右就可以了。 还有，水要一口一口地喝，一次喝太多吸收不了反而不解渴。 你说打了一段时...

在运动的时候喝水，会发胖吗？

不会，运动时消耗你不少的水分和能量，喝水能补充你刚才流失的水分，但最好是喝盐水。