乒乓球练球 - 乒乓球开始前练球
乒乓球初学者怎么练？
乒乓球初学者需要根据自己的打球习惯来练习，并需要经常托球来练习球感，具体如下： 1、练习打乒乓球要学会握拍。乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势，主要是看什么情况。握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响...
初学乒乓球怎样练习基本功
初学乒乓球练习基本功的方法： 一、动作定型很重要，这是发挥稳定的基石。也是学球的第一步。 良好的动作定型： 1、有过硬基本功的人当陪练给喂球，尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改。 2、练球一般都和自己差不多的人练习的，...
怎样用乒乓球练习器练球
用乒乓球练习器练球，基本上主要是为了练接球跟扣球，这种情况下都是专注于对自己的技术功能训练，还有步伐了移动 1.乓球拍子很重要，能培养手感，出球的速度加快。拍子上带小疙瘩的那面叫正胶，拍子上平整的那面叫反胶。因此，打球要抓住正胶和...
乒乓球练习方法
1.站位近台，左脚在右脚的左上方，身体距离案边缘一拳远。（因为自己抛球是直上直下的，没有前冲力，如果站台太远，打球时是就会“漏球”）； 2.抛球时，抛球的左手要抬起来，也就是大臂、小臂和肘基本与地面平行，这点很重要（做到这点，你就可以...
初学者怎样练好乒乓球？
一、动作定型很重要，这是发挥稳定的基石。是学球的第一步。 良好的动作定型： 1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球，你尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改，所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。 2、练球一般都和自己差不多的人...
关于乒乓球练球问题
练习球用1星的就可以了，比赛用3星的。平时球馆里教练带队员，俱乐部里打多球，都是用红双喜1星的。他们还有人说，双鱼1星要比红双喜1星好用呢。不过我都是买红双喜1星的。
乒乓球练习与实战
从高中到大学，本人感觉大学的乒乓球爱好者更懂得怎么去练球、练基本功，一个正手攻球，练上十来回合在大学乒乓球爱好者中真是随处可见，就是因为大学乒乓环境中更讲究“从基本功练起”的练球方式。不可置否，学习任何一项技术，从基本功练起是永...
乒乓球比赛时，练球时间一般是多久
一场比赛开始前,运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。
乒乓球在家怎么练？
1、练习手感可以对墙对打，一般以200回合为一组（就是从墙面反弹到球拍，球碰球拍200下而不掉下来，而且脚步不能动），从近距离（0.5m)到远距离（5m），每0.5m作为一组，为初级组。初级组过关后，用球拍拍球往地面，从地面反弹至墙面，而后球从...
