网球是有氧运动吗 - 网球属于高强度运动吗

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前言：打网球是属于有氧运动还是无氧运动？？算是有氧运动因为打网球时缺氧的时候很少它主要还是合理利用心理素质和体能、战术的分配取胜的网球是有氧运动还是无氧运动？网球是有氧的运动跟篮球一样，你又想锻炼，又想长肉，是吗，如果是，那建议你多吃点长肉的食物，高热量的。有

打网球是属于有氧运动还是无氧运动？？

算是有氧运动因为打网球时缺氧的时候很少它主要还是合理利用心理素质和体能、战术的分配取胜的

网球是有氧的运动跟篮球一样，你又想锻炼，又想长肉，是吗，如果是，那建议你多吃点长肉的食物，高热量的。有点肉了再去打网球

是属于无氧和有氧运动相结合的运动。不是单纯的一项。

球类运动都是有氧运动长途跑也是。一百米短跑就是无氧运动。有氧运动是指人在运动的过程中其运动时的心率在其身体最大心率的60%－80%之间，而且能够自由呼吸到氧气，且持续至少20分钟以上的运动。有氧运动是长时间进行运动（耐力运动），使...

当然是有氧运动了啊这个锻炼不会让你更廋反而会让你更加强壮。充满肌肉。

虽然我不会打网球，但是我相信网球应该是氧运动和无氧运动相结合的，长时间的奔跑需要耐力来支持，接、发球则需要用力量来完成，希望对你有帮助，呵呵～～～～

网球是有氧运动。

是有氧运动，无氧运动基本是器械运动，比如健身房里的各类哑铃杠铃及其他健身器材的运动，你看健身房里的跑步机就算是有氧运动，可以理解室内网球也应该是有氧运动，望采纳

当然能。打网球还是大量消耗体力与热量的运动，属于有氧运动。