不运动会长高吗 - 16岁不运动会长高吗

zg 奥运会 11-22 9

前言：不运动会不会长高？会，但运动有利于长高我们的身高能长到什么时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。遗传决定影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。父母如果个子都不高，孩子的身...如果不运

不运动会不会长高？

会，但运动有利于长高我们的身高能长到什么时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。遗传决定影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。父母如果个子都不高，孩子的身...

影响身体长高的因素一．内部因素遗传因素：遗传是影响身高发育的重要因素。如有良好的环境使儿童成长，其身高与父母平均身高之间的遗传度为0.75，即人体高度的75%取决于遗传因素，25%取决于营养、锻炼等环境因素。阶段因素：身高的发育是有...

我才16岁都166cm了。虽然也有家庭基因的因素。但最主要的还是我热爱运动。大家还那么小，长高那是一定还可以的。前提当然是要有一点付出啦。而且运动对身体那么好，又可以得到自己想要的，何乐而不为？

根本不会影响长高。这个年纪的孩子睡眠更加重要——足够睡眠才是长高的保障。如果你是想推销长高药的，那就别害人了。吃了这东西后果就是内分泌混乱，男人变女人，女人变八婆。

会啊！不用打篮球。只要营养跟上，就可以。当然适宜的锻炼也很必要。可以跑步，负重打乒乓球和羽毛球效果也不错。

运动后。韧带拉开更容易变高

晒太阳可以促进维生素D的产生，还是建议多运动，几厘米还是可以长的。

会小孩最好在晚上8：30之前睡觉.因为长身体嘛. 青少年应该在晚上10:00左右睡觉... 至于爱美的人.应该在凌晨2:00之前睡,因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢...不过我认为应该在午夜12:00之前睡觉最好啦. 老人嘛,应该在晚上9:00-10:00之间睡觉比较好``...

做俯卧撑不会影响身高发育做俯卧撑主要是你的手臂和胸腹肌肉得到了力量训练，俯卧撑能够帮你增加力量，能够让你胸肌发达，也能够让你看起来更MAN。俯卧撑还能够让你的背部肌肉得到力量加强，同时能够使你的身体得到舒展，可是对于身高长高影响...

那是看在什么年龄段的。要是在长个阶段，要是多锻炼，多补充钙质，再加锻炼，长个还是有可能的，但是过去这个阶段，就说不准会长个的了。