运动后血糖会升高 - 运动完马上测血糖会偏高吗

xt 奥运会 11-23 5

前言：运动之后血糖升高是怎么回事运动后血糖升高，这是因为：运动可促进葡萄糖的利用，当运动时，体内储存的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。这是一种正常现象，不用担心。一般运动后1小时，血糖会逐渐恢复正常。 ..

运动之后血糖升高是怎么回事

运动后血糖升高，这是因为：运动可促进葡萄糖的利用，当运动时，体内储存的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。这是一种正常现象，不用担心。一般运动后1小时，血糖会逐渐恢复正常。 ...

你好你的问题提的很好，人体中有3大糖原，包括肝糖，肌糖，血糖。这3种中贮存最少的就是血糖。比如有人在训练中容易头晕.恶心.心慌等，或是早上起床时也出现上述症状，那么就可以理解为无论训练量过大或是长时间不进食，血糖就会下降，是不会升...

很多糖尿病人都知道自己在控制血糖期间如果能够坚持运动，对控制血糖是非常有利的，在生活中也有很多糖尿病人会通过运动来辅助降血糖。而在众多的运动中，跑步是很多糖尿病人经常选择的一项，不过有一些糖尿病人发现自己在跑完步后血糖不降反而...

人吃饭后，除了一部分直接转化为葡萄糖供给人使用外，其他能量都会被转化为肝糖原存储在肝脏中，用于储备。当血液里面的葡萄糖被使用后，肝糖原就分解成葡萄糖供身体使用。如果一次吃的热量太多，肝糖原太多，就会被转化为脂肪存储起来。如果...

运动10分钟就不锻炼了，达不到运动降糖的目的运动10分钟之后到30分钟才开始利用血液中的糖运动30分钟之后，才消耗脂肪里的能量胖人脂肪比较多，必须通过运动消耗脂肪，而且只有运动30分钟以上才能达到锻炼的目的运动40分钟以上，消耗的40％...

病情分析：运动后血糖会可以升高到多少指导意见：这种情况一般来说不会异常了，一般就是到9多差不多

运动能使肌肉在血浆胰岛素浓度相对降低，以及对胰岛素不敏感的情况下，加强对葡萄糖和游离脂肪酸的摄取和利用，运动可促进脂肪利用，降低体重，提高骨骼肌细胞对胰岛素的敏感性，增进葡萄糖的利用，减轻β细胞的负担，纠正胰岛素相对不足或胰岛素...

糖糖圈告诉你，运动是如何导致高血糖发生的，在运动的过程中，有许多的激素（其中包括胰岛素、胰高血糖素、儿茶酚胺、生长激素、皮质醇等）会发生相应的效应，这些激素主要发挥着控制能量代谢、维持葡萄糖在肌肉摄取和肝脏之间的平衡。在运动的...

有研究发现，当人的运动强度超过某一界限后血糖水平就会升高。这个界限一般为最大心率的80％～90％（最大心率= 220-年龄）。当运动强度超过这一界限后我们的呼吸会变得困难，不得不大口喘气来满足机体对氧气的需求，这时交感神经明显兴奋从而刺...