尿酸高能做运动吗 - 尿酸高能做瑜伽么

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前言：尿酸高能做运动吗您好，可以适当运动，减少痛风发作。痛风主要是人体酸碱失衡，多吃碱性的食物，如属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带，或者碱性食品的替...尿酸高

尿酸高能做运动吗

您好，可以适当运动，减少痛风发作。痛风主要是人体酸碱失衡，多吃碱性的食物，如属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带，或者碱性食品的替...

找出致病原因:知道尿酸过高，首先就是要找出引起尿酸升高的原因，而不是盲目用药，才能拟出正确的治疗方向。例如肥胖、药物［如阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂等］、血液疾并肿瘤或肾功能不佳等，这些会引起尿酸升高的原因去除之后，通常尿酸值...

完全可以的，体内尿酸堆积很大一部分都是因为运动不足，加强运动，每天出出汗效果是很明显的。加上平常时候饮食的控制，效果会更好。希望能够帮到您

尿酸453属于偏高，但不是特别高的程度，如果不控制可能会进展为痛风。降低尿酸主要需要增加尿量。运动不会影响到你的尿酸，还有一定的好处，但是多喝水是必须的，尿量必须多，能够降低尿酸含量。

你好，适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。

尿酸高的人可以跑步锻炼。之所以会出现尿酸高的症状就是因为人在吃东西的时候食用了太多的含有高嘌呤的食物，而超出了身体的排泄功能，高嘌呤在体内堆积，身体无法吸收的，就形成了尿酸偏高的状况。虽然就现在来说，高尿酸的现象已经比较普遍...

您好；嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高，长时间尿酸高容易引起痛风，建议；用药治疗是主要方面，饮食方面也很重要，多饮水，禁酒，少吃或不吃动物内脏，饮食宜蔬菜水果等，碳水化合物能促进尿酸排出。

利尿的排石药物本来就会引起腹泻。如果厉害，就不要服用。等到腹泻好转后，喝点金钱草冲剂就可以了，也可以达到排石的目的。如果结石较小，可以配合做一些幅度较大的运动。还有，尿酸高的话，还请不要喝酒为好。

1 关于高尿酸血症的管理的科普文章很多，但很多都集中在了饮食控制上，事实上，运动对于高尿酸患者的益处可能更大哦，不信？来看下面这个研究！ 2 这是一个在台湾进行的大样本量的研究，一共纳入了467976名年龄在20岁以上的成年人，从1996年开始...