怎样才能变白变瘦 - 如何变白瘦身
如何变美变瘦变白
八个可以让肌肤变美变瘦变白的秘诀： 一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。 二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果...
怎样可以快速的变白并且变瘦
迅速变白方法一 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了. 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。...
如何才能变瘦？和变白？（快速的）
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不...
怎么才能快速变瘦，变白。
其实想让皮肤变白，不是没有可能，只是呢，楼主要注意保湿和防晒哦！ 方法就是，准备一包奶粉，每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用来洗脸，时间由自己来掌握，这个方法可以让皮肤迅速的变白！但是呢，如果没有注意防晒和保湿的话，也很容易会...
怎么变白变瘦？
变白——注意防晒，多吃写VC含量高的东西，如橙子，西红柿等。我用一种方法感觉挺管用的，还兼具祛痘的效果，就是水：白醋：盐以9：3：1的比例混合，然后每天睡前洗脸后用化妆棉擦在脸上，第二天早上洗掉，坚持一段时间，个人认为很有效果。 变高—...
怎么才能变白变瘦啊
简单易学 室内减肥运动 下面介绍几种简单易行的减肥运动方法： 1.颈部运动：分腿站立， 头前曲、后仰、复位、左转、右转、向环绕、向左环绕，循环做4次。 2.绕臂：分腿站立，两臂上举，向前绕环4圈，向后绕环4圈，做2次。 3.扩胸：分腿站立，两...
怎么变瘦变白
平时洗脸的时候就可以给自己瘦瘦脸，可以先拿洗面产品用温水洁面后，在改用冷水洗脸，一开始的时候凉水的温度要适中。这样可以刺激脸部血液循环，收缩毛细孔，使皮肤更加紧实。长期如此，可以使整个脸部瘦下来。得注意尽量不要用毛巾摩擦脸部，...
女孩子怎么变白变瘦？
想要变白变瘦的话，你可以睡前喝一杯牛奶，可以睡得特别香，自然皮肤也就白了。还有少晒太阳，皮肤才不会太黑，晒太阳多了对皮肤伤害很大，变瘦的话就多运动少吃，其实生活中处处都是运动，像坐车不坐座位，搞卫生，看电视的时候边跳边看都可以...
