运动后一分钟心跳多少下 - 运动后的心率

xl 奥运会 09-15 14

前言：运动后一分钟心跳多少下，呼吸多少下根据您所说的情况，一般来说正常的心率是60到100次每分钟，正常的呼吸频率大约为12到18次每分钟，而在运动后的心率和呼吸频率多少，具体要看运动量的多少和运动的程度而定。意见建议：所以如果一般的快走或者慢跑运动的话，呼吸频繁

运动后一分钟心跳多少下，呼吸多少下

根据您所说的情况，一般来说正常的心率是60到100次每分钟，正常的呼吸频率大约为12到18次每分钟，而在运动后的心率和呼吸频率多少，具体要看运动量的多少和运动的程度而定。意见建议：所以如果一般的快走或者慢跑运动的话，呼吸频繁一般不会超...

一般青年健康人群在中等强度的有氧运动条件下，运动的目标心率等于220，但一般多数在运动以后达到目标值的60％到70％就可以达到锻炼的目的，呼吸频率一般相应的会增加到20到30次每分钟左右，甚至更快一些。一般的运动比如游泳等运动的训练中，...

运动的强度决定了你的心跳次数,1般的来讲在运动后休息1分钟，心跳数应当在100-⑴20左右。这个是经太长期训练的人。要是不常常参加体育锻炼的人，在运动后的心跳数会在130左右。

这个因人而异，正常成年人心跳每分钟60-90都属于正常，一般70次左右正好。运动员或者经常运动的人，心跳会慢一点。建议:加强营养，注意个人卫生的，积极锻炼的。

人的安静心率是60—100次/分钟，平均为75次/分钟左右。运动心率根据运动强度的不同有不一样的表现，中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间，强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间，最大不超过210次/分钟。由此来看，对于爬楼梯...

根据身体素质、以及运动的强度有关，一般来说心跳应该在100到140次之间，呼吸应该在20~40 次之间。运动以后的心跳根据运动的程度、频率、持续时间而心跳的增加不同，增加的幅度可以达到20%，最高的可以达到50%。如果1分钟的心跳基础心率是60次/...

病情分析：这个因人而异，正常成年人心跳每分钟60-90都属于正常，一般70次左右正好。运动员或者经常运动的人，心跳会慢一点。建议：加强营养，注意个人卫生的，积极锻炼的。

运动前正常人每分钟一般为65到75次心跳，呼吸在15到20次；运动后不好说，这要看做什么运动，运动量的大小和休整的时间的长短，进行测量的结果是不一样的。一般心跳在60-100下之间，是正常的。呼吸在12-20次之间是正常的。但如果是经常运动的人...

一个人如果每分钟心跳次数少于60次，就是“心跳过慢”，也叫“心动过缓”。正常人或者运动员都可能出现，特别是运动员，因为经常锻炼使心脏的收缩力量增强，每搏动一次所输出的血量增加，足够供应身体各器官的需要，所以心跳每分钟50-60次就够了。但...