体操动作 - 10个经典健身动作

tb 奥运会 09-15 15

前言：体操动作的名称一、跳马王惠莹：前手翻直体前空翻转体180度——“王惠莹转体”，难度5.4；程菲：踺子后手翻转体180度接前直空翻540度——“程菲跳”，难度6.4；二、高低杠马燕红：腾身回环倒立转体360度——“马燕红回环倒立”；马燕红：腹回环绷杠团

体操动作的名称

一、跳马王惠莹：前手翻直体前空翻转体180度——“王惠莹转体”，难度5.4；程菲：踺子后手翻转体180度接前直空翻540度——“程菲跳”，难度6.4；二、高低杠马燕红：腾身回环倒立转体360度——“马燕红回环倒立”；马燕红：腹回环绷杠团身后空翻转体360...

托马斯全旋,,杨跳马】王惠莹：前手翻直体前空翻转体180度——“王惠莹转体” 程菲：踺子后手翻转体180度接前直空翻540度——“程菲跳” 【高低杠】马燕红：腾身回环倒立转体360度——“马燕红回环倒立” 莫慧兰：团身前空翻越杠再抓杠——“莫慧兰空翻”G组难...

竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。女子女子竞技体操项目包括有跳马、高低杠、平衡木和自...

以中国运动员的名字命名的体操动作国际体操联合会以中国运动员的名字命名的技术性动作共有34个。体操王子李宁最多，一共4个，黄秋爽转体是第35个命名动作。王惠莹：前手翻直体前空翻转体180度——“王惠莹转体”难度5.4程菲：踺子后手翻转体180度接...

体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。体操的内容丰富，形式多样，根据从事体操练习的目的和所要解决的主要任务，可以把体操分为基本体操和竞技体操两大类。基本体操是以各种简易的练习促进身体全面发展，形成正确的身体姿态，...

5:首先引体向上只得是双手抓住单杠，利用臂力和胸肌使劲将身体向上拉，直到头部超过单杠为一组动作，悬垂指的是双手拉住单杠，脚离地，不做向上运动。

楼主你好 10分，这个无数体操前人追逐的高度已经成为了历史，在新规则中，裁判打分由难度分(A)和完成分(B)两组组成，A组起评分为0分，B组满分为10分，由裁判在10分的基础上根据运动员的技术、艺术表现、动作完成、动作组合和美感进行扣减，但运...

1、支撑：体操动作之一。指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作。分单纯支撑（只用手支撑器械）和混合支撑（手和身体的一部分同时支撑器械）。是器械体操练习的基本动作之一。 2、水平支撑：体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势...

1、单杠（horizontal bar）是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径2.8厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面2.55米。 2、吊环（hand ring）是男子体操项目之一。近代的吊环运...