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什么时候运动容易长高 - 每天运动长高的最佳时间

前言：什么时间运动最容易长高在每天下午的4点至6点是一天中适合适量运动的时间，也是青春期中适合通过锻炼长高的时间。不过运动的强度要看自己的身体承受程...

zg 11-04 5 奥运会