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健身后喝酒真的是白运动吗 - 增肌喝酒是不是白练了

前言：健身完了能喝酒吗健身完了是不能喝酒的。根据美国北德克萨斯大学的生物与运动机能学的研究，发现：饮酒会抵消剧烈运动对身体的影响。做完力量训练后饮...

jj 10-13 9 奥运会