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咋样锻炼身体提高免疫力 - 怎样锻炼才能提高自身免疫力

前言：怎样锻炼身体增强免疫力？我们都听过，适当运动可以增加免疫力，特别是在冬季的时候，多锻炼可以预防感冒。可是，为什么锻炼可以提高免疫力呢？运动可...

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