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常见有氧运动 - 常见的有氧运动有哪三种

前言：常见的有氧运动有哪几种？在健身中有氧运动是减脂的必备运动，运动过程中心率保持在150左右，人体吸入的氧气与需求相等，生理上处于一种供需平衡的运动...

yy 11-10 37 奥运会