在健身动作中,端腹是一个有不少作用的动作,而且端腹还是容易做的一个动作,相信还是有人知道的,而不管是端腹还是什么动作都是有讲究的,那女生端腹有什么好
很多女生都希望能有一个平坦的小腹,毕竟这是衡量一个人身材好坏的重要标准,也会让人迎来更多羡慕的目光,但是因为工作压力大,生活也不是很规律,这个梦想其