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适合老年人的体育活动 - 适合老年人室内的运动

前言：适合老年人的运动有哪些？1、太极拳对身体却又很多种好处。长期锻炼可以改善身体的血液循环，减轻一些慢性病症，还有助于心血管系统的健康，提高肺部的...

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