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部队热身运动 - 部队热身运动12个动作和口号

前言：部队热身运动12个动作是什么？1、开合跳动作要领：双腿同时发力，身体向上跃起，同时双腿向身体两侧分开，约为肩宽的1.5倍；双手同时也从身体两侧画圆...

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