清水断食28天亲身经历 - 断食二十一天对比照片

网上流传的28天断食法日记是不是真的？如果是具体...

网友解答：我也试过那个，坚持了15天,不过不是完全不吃，大概每两天吃一顿麦片，白粥什么的。而且也没有坚持每天走路，饿得徘徊在晕倒边缘哪有力气走路，但是瘦了8公斤。但是这个方法太伤身体了，而且容易反弹。慎重使用。

想尝试断食排毒28天，一些健康问题求解！

网友解答：其实吧就我个人观点断食排毒法是否有用，我真的抱怀疑态度呢。 所谓的断食排毒就是就是一段时间内不吃食物。当人或动物在生病或情绪低落痛苦时，往往会失去食欲，这是因为身体不愿意再制造老废物、累赘物及酸毒物等病原物质所产生的防御反应，也...

关于网上盛传的28天断食减肥法....跪求真相啊...

网友解答：亲，28天排毒绝食法我强力推理，因为本人正在进行中，已经第五天了，今天去称了体重，五天掉了10斤，我每天就是最多两个水果，有时一整天都没吃，但一定要多喝水或茶。其实吧，对于减肥来说，你屡次减肥是会提前衰老的，如果你有决心，那么你就...

清水断食减肥，二十几天没吃饭，现在断食结束。 却...

网友解答：指导意见： 考虑是胃肠功能紊乱造成的，可以服用 奥美拉唑 ，吗丁啉，乳酶生治疗试试，注意饮食避免生冷刺激性食物

28天断食减肥法 28天不吃饭 不会饿死吧!

网友解答：饿瘦掉秤掉的不是脂肪，掉的是你的蛋白质和你的肌肉，还会降低你的代谢，代谢很容易会降低，但是你提上去就需要很长的一个过程，如果你想快速提，那你就要吃很多东西，吃多了不就又成堆积成脂肪了，所以你要想花更长的时间，那你就会觉得哇，好...

断食为什么28天

网友解答：断食真正的意义是在灵修锻鍊上，瑜伽论中断食的梵文名称为 UPAVASA ，其意为保持最亲近至上意识的状态，亦即将个体心灵融入至上意识之波流中。因为断食的时候不须要用太多能量来消化食物，大脑会变得极度清晰，如果以适当的灵修方法引导这些能量...

我现在开始清水断食，越饿越有毅力， 我准备想15天...

网友解答：5种高效的运动减肥方法让你俊俏又美丽： 一、游泳减肥 在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。 游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所...

28天断食法谁试过？

网友解答：别减肥了，一般减肥的人都有胃病

话说有看过一个28天断食减肥法就是28天不吃东西那...

网友解答：减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。 可以配合好点的减肥方法，像是九味的纤羽茶（起码我喝觉得还可以）。非常自然就瘦下来了， 努力吧，迷人的身材...

清水断食21天，真的可以排毒吗

网友解答：不知道，我们公司有一个试过但是不是断食，就是每天只吃青菜，不吃油不吃肉，然后喝水也是说排毒