粉丝卡路里 - 粉丝热量和米线热量

fs 原唱歌曲 10-10 5

前言：答：粉丝的热量是335卡/100g，减肥可以吃粉丝。虽然粉丝单位热量很高，但煮熟的粉丝热量接近熟面条，可偶尔食用。粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美...答：粉丝的热量

减肥可以吃粉丝么？

网友解答：粉丝的热量是335卡/100g，减肥可以吃粉丝。虽然粉丝单位热量很高，但煮熟的粉丝热量接近熟面条，可偶尔食用。粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美。

网友解答：粉丝的热量：335卡/100g 粉丝的热量很是高，所以说对付想要减肥的话照旧应该淘汰吃粉丝，在饥饿的时候用粉丝果腹，这是较量利便，并且有效的，可是照旧不可以或许将它作为主食，对付营养接收也不全面。干粉丝单元热量很高，但煮熟的粉丝热量靠。

网友解答：粉丝约每100克能量335大卡，粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人；但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。。

网友解答：粉丝内含有大量的淀粉，热量相对比较高，不过，如果和油炸食品相比，煮粉丝还是比较减肥的。吃的时候也不要过量！八成饱即可~

网友解答：粉丝 100克米饭的热量为116大卡。100g粉丝的热量为335大卡。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中。

网友解答：不大，可以经常吃，不过还是不要吃太多，吃太多了还是要长肉肉的噢！

网友解答：100克粉丝能产生335卡热量

网友解答：一碗米粉(粉丝)大约350克,,一碗汤水+米粉,约550~600大卡。每100克粉丝热量338大卡/100g，含碳水化合物83.70克，脂肪0.20克，蛋白质0.80克，纤维素1.10克粉丝是中国常见的食品之一，是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品，故名粉丝。往往又。

网友解答：一般是按干粉丝的重量计算。煮熟后的粉丝含大量水份，同样单位的热量值大大降低。根据不同的品种和水煮的时间，煮熟后粉丝的重量大致相当于干粉丝重量的3.5——4倍之间。