运动真的可以长高吗 - 运动不能长高

做运动真能长高个子吗？

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心 但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴...

运动真的可以帮助长高吗？

一般情况下来说，那些比较打篮球喜欢运动的男生们个子，确实比不运动的男生要个子高很多。而且这个因为运动的时候身体要会调动各个器官，经常做运动是有利于成长。而且有的时候，弹跳动作会让自己的骨骼肌更发达，身体成长更快，就会让自己的身...

跑步真的能长高吗?

慢跑可以长高吗?很多人以为长高取决于实际的年龄，其实能否再长高是取决于骨骼年龄的，所以说，不一定30岁就不能长高的。但是，不能否认的是，运动是不错的促进骨骼增长的方法，跑步就是其中之一，接下来，就跟着小编来看下慢跑是否可以促进长高...

运动真的能长高吗？

楼主你好； 苏联著名跳高运动员阿赫麦托夫利用体育锻炼促使身高增加，取得了显著效果。他自幼酷爱体育，可身材不高，因为他父母都是矮个子。他14～16岁，竟1公分未长，跳高成绩也停滞不前。苦恼之余他去求助于著名的教育家朗斯基。朗斯基对他说...

经常运动真的可以再长高吗?

可以

多运动真的能够长高吗??

也不是多运动就可以长高，还要补充营养和钙质呢，比如喝牛奶和骨头汤，多晒晒太阳，促进钙的吸收及骨骼的成长，要结合才能长高

多锻炼可以长高吗

要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必...

运动能长高吗？

对女体操运动员的研究表明，他们在青年时期的身高增长速度减慢，主要是在腿部。当他们停止做体操时，他们就可以发挥全部潜能……与较晚开始的人相比，较年轻的开始的体操运动员的骨龄降低了，退出后，他们的脊椎高度和腿长更多，并完全追上了他们...

每天运动能长高吗？

对增高有帮助的运动 1跳远：立定或助跑跳远均可 2仰卧起坐：（两头翘） 3拉腰背：坐在垫上两腿前伸，双脚并立躯干尽量前 4摸高：原地或助跑 5悬垂：在单杠或自制的家庭悬杠上 6羽毛球扣杀和排球的扣球 1.影响长高的因素有多种，其中后天影响最大...