体育热身游戏 - 体育课新颖的热身游戏

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前言：适合体育课热身的游戏水果蔬菜蹲：做法：把人分成人数相等的四组，每组取一个名字，比如白菜或者苹果，白菜组手拉手围成一个圈整齐一致的说出白菜蹲白菜蹲，白菜蹲完苹果蹲，然后换苹果组蹲，边做深蹲边喊口令依次进行体育课前热身小游戏“地雷引线大爆炸”、“ 跳方格”、“解

适合体育课热身的游戏

水果蔬菜蹲：做法：把人分成人数相等的四组，每组取一个名字，比如白菜或者苹果，白菜组手拉手围成一个圈整齐一致的说出白菜蹲白菜蹲，白菜蹲完苹果蹲，然后换苹果组蹲，边做深蹲边喊口令依次进行

“地雷引线大爆炸”、“ 跳方格”、“解扣子”等等。因为是热身，所以不能用消耗体能太大的游戏，以上三个都不错，如果不知道我可以为你介绍玩法。地雷引线大爆炸：2个以上的人玩。开始时每个人说一个数字——1、2、3、4……比如你说了“2”，下面你就是第...

1、“篮球与乒乓球” 方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球１同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球１同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大...

小组进行接力棒交接游戏~比如分四组，人数均等，平均分成2半，位于跑到的两端，统一一侧持棒，听口令跑向对方，将棒交给对面同学，对面第一个同学接棒再跑到对面，如此往复。。。直到最后一名同学跑到对面位置

1、游戏《搭山洞》游戏规则：首先，把全班同学分成三队，其中两队的人数一样多，两队的人必须竖着站，然后两两成对儿，用手臂或者长条物品做成一个拱形的洞，这就是山洞了。另外一队的同学排着队从这个山洞里钻过去，最重要的是一定不能让这个...

找一个人站中间，其余的分成两排，没一排的人必须手拉手，在一个范围内，那个人去抓

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体育课热身小游戏1、“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球１同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球１同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生...

解脱接力一、游戏准备：选篮球场一块，准备两根70厘米长的绳子，每根绳两端各扎一个圈结，分别放置在中线两侧地上。二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。比赛...