正常人运动后血糖升高还是降低 - 正常人运动后血糖14.4

xt 奥运会 11-01 3

前言：正常人运动后血糖会升高吗这是因为：运动可促进葡萄糖的利用，当运动时，体内储存的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。这是一种正常现象，不用担心。一般运动后1小时，血糖会逐渐恢复正常。但过度或剧烈的运...早

正常人运动后血糖会升高吗

这是因为：运动可促进葡萄糖的利用，当运动时，体内储存的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。这是一种正常现象，不用担心。一般运动后1小时，血糖会逐渐恢复正常。但过度或剧烈的运...

人体中有3大糖原，包括肝糖，肌糖，血糖。这3种中贮存最少的就是血糖。比如有人在训练中容易头晕.恶心.心慌等，或是早上起床时也出现上述症状，那么就可以理解为无论训练量过大或是长时间不进食，血糖就会下降，是不会升高的。因此不提倡早上不...

一般来说，运动时血糖不宜低，但高过14就不宜运动了。想办法降一下。记得在“胰岛素泵治疗糖尿脖这本书里介绍的一个国外跆拳道运动员，他运动时血糖控制在11左右另外，血糖在正常范围内时，要吃点东西再运动较为保险。我打篮球就是先吃点甜的东西...

运动一般是消耗能量，所以血糖会降低，但是本身在饥饿时由于肝糖原等转化为血糖，可以先升高再迅速下降。

运动后血糖是可能比运动前更高的运动虽然可以消耗血糖，一般引起血糖降低，但也要看情况。比如运动的强度运动前血糖剧烈运动后短时间内血糖可能更高但数小时之后血糖会持续的降低这是因为剧烈运动导致机体的应激通过提升血糖来满足运动需...

我也是运动升高饭后30-45分钟开始运动，中速走30分钟，休息30分钟再测2H血糖7-8饭后不运动，2H血糖6-7我运动也不剧烈，运动后也休息30分钟了。。奇怪为什么反而会升高

您好，因为空腹运动的能量消耗就是燃烧的血糖，运动是要消耗能量的，人体是通过葡萄糖来提供能量，所以人体的升高血糖的激素就将其他物质转化葡萄糖，来供给能量。而葡萄糖又通过血液运输，血中的葡萄糖自然升高。如果是正常人，血糖也会升高，...

刚刚跑完步的时候，因为肝糖原和肌糖原的分解，会短时间内血糖升高，但很快就会下降，因此，餐后运动是糖尿病控制的方法之一。

你好你的问题提的很好，人体中有3大糖原，包括肝糖，肌糖，血糖。这3种中贮存最少的就是血糖。比如有人在训练中容易头晕.恶心.心慌等，或是早上起床时也出现上述症状，那么就可以理解为无论训练量过大或是长时间不进食，血糖就会下降，是不会升...

为何运动后测血糖反而更高？运动疗法是糖尿病综合治疗的基本措施之一，科学合理的运动有助于降低血糖。至于有些患者运动后血糖反而增高，可能与运动方式不当（例如采取大强度、激烈的无氧运动）和运动量过大有关。这两种情况均可引起交感神经兴...