一饿就瘦一吃就胖 - 一跑就瘦一吃就胖是什么体质

nd 奥运会 11-04 3

前言：为什么一顿饭吃多会马上变胖不吃会变瘦？如果真如你所说,那只能说你的肠胃吸收率很高,一般如果只有一顿很难发现体重会出现明显的改变,当然这要在过一天排便及排尿後啦,否则物质不灭定律,你刚吃喝完就量,那当然会重, 饿一天不吃,如果你有喝水,应该不会有很大改变啦,如

为什么一顿饭吃多会马上变胖不吃会变瘦？

如果真如你所说,那只能说你的肠胃吸收率很高,一般如果只有一顿很难发现体重会出现明显的改变,当然这要在过一天排便及排尿後啦,否则物质不灭定律,你刚吃喝完就量,那当然会重, 饿一天不吃,如果你有喝水,应该不会有很大改变啦,如果你饿一天马上瘦,...

企业回答：对于太瘦的首先要问自己自己增肥是为什么？想要增肥如果只是吃胖，吃大肚子，那你可以买一些保健品，如果是想要好看，匀称并且肌肉量和体脂率同时增加的话，你可以加入增重达人封闭式增肥训练营，签约增重。

那么为什么我一吃就胖了？后来通过专门去研究营养学和健身，科学健身方法，我发现了其中的症结。我当时常用的方法是饿几顿饭之后，反而暴饮暴食的减肥方法。也就是说，我可能早饭和中午饭都没有吃，但是到了晚上的时候，我...

我晚上少吃，白天不吃热量高的东西，运动，开始的一个月倒是瘦了4、5斤，我觉得比较缓和了。要看体质的。我觉得应该没有10到20那么夸张，但是坚持的好的话应该能到比较满意的体重吧。但是一吃就胖，一饿就瘦并不意味着好减肥，要看你的身体转...

你节食了,身体得不到急时营养成分,身体水份减少流失了就瘦啊,可是你突然吃东西了,就像吃补品一样,一下子补进去那胖就是必然的了

指导意见：你好，最好的减肥方法就是运动减肥，建议采取以运动为主，适当控制饮食为辅的减肥方式。平时要坚持锻炼，最好坚持做有氧运动，在饮食方面也要注意，每顿饭吃到7--8成为好，建议晚饭不要吃主食，平时要多吃蔬菜水果，少吃高热量、高...

应该是新成代谢的问题吧！你的新成代谢已经适应了饥饿时候的状态，变的十分缓慢，所以体内一些内分泌就跟着改动了；而且饿出来的瘦是很危险的，因为掉的重量几乎全是些水分，只要日后把营养一补充上来，当然就回反弹。但是如果你循序渐进地增加...

人长不胖一般情况下都是因为肠壁值太低所导致的，肠壁值越高的人，吃东西吸收营养的能力就高，就容易胖，相反的情况人就很难长胖。我是一个胖子，正在减肥，虽然颇有成效，但是比起你的遭遇，我简直是羡慕的想要喝敌敌畏~~~~ 我想你可以选择练...

节食会降低你的基本新陈代谢，并不会使你瘦下去，而更使你容易发胖。基本新陈代谢是维持生命所需的最低能量。普通成年人的基本新陈代谢通常是每天1000-1400卡路里。当你节食时，你的身体会开启“节能模式”。虽然你吃得少，但你的基本新陈代谢也减...

自己知道吃高热量的会长胖，你还在吃，要学会自律，否则会恶性循环，坚持一段时间就好了，你会发现瘦了真的好看！只有自律！