如何变白变瘦 - 如何变美变白变瘦
怎样可以快速的变白并且变瘦
迅速变白方法一 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了. 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。...
女孩子怎么变白变瘦？
想要变白变瘦的话，你可以睡前喝一杯牛奶，可以睡得特别香，自然皮肤也就白了。还有少晒太阳，皮肤才不会太黑，晒太阳多了对皮肤伤害很大，变瘦的话就多运动少吃，其实生活中处处都是运动，像坐车不坐座位，搞卫生，看电视的时候边跳边看都可以...
有什么办法可以变白变瘦
怎样使皮肤变白？ （1） 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（...
怎么变白变瘦？
变白——注意防晒，多吃写VC含量高的东西，如橙子，西红柿等。我用一种方法感觉挺管用的，还兼具祛痘的效果，就是水：白醋：盐以9：3：1的比例混合，然后每天睡前洗脸后用化妆棉擦在脸上，第二天早上洗掉，坚持一段时间，个人认为很有效果。 变高—...
怎样在一个月内让脸明显变白变瘦
脸部快速变白 1、准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、把醋和盐用水溶解，比...
怎么让脸变白 变瘦
瘦脸方法有以下几种 1、按摩瘦脸。在脸上涂抹 兰悦秀 然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔，久而久之脸就会变瘦的啦。 2、运动方面。以中低强度有氧运动为主，每周安排四至五次运动，每次运动时长45-60分钟（新手...
怎么才能快速变瘦，变白。
其实想让皮肤变白，不是没有可能，只是呢，楼主要注意保湿和防晒哦！ 方法就是，准备一包奶粉，每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用来洗脸，时间由自己来掌握，这个方法可以让皮肤迅速的变白！但是呢，如果没有注意防晒和保湿的话，也很容易会...
如何才能变瘦？和变白？（快速的）
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不...
中学生怎样变白变瘦
减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯. 要有恒心： 饮食配上运动等于成功！ 1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时的睡眠。 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！ 至于运动呢： 1选择...
