自由泳比赛视频 - 自由泳比赛视频高清

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前言：自由泳视频就是加快打腿的频率，加大幅度，一般都是自由泳里的，你看比赛的时候应该也注意到刚开始的时候运动员身后的水花并不大，一般最后一圈就开始像螺旋桨搅动的水花一样，就是因为运动员开始起腿了，因为耗费精力很大，所以一般都是最后冲刺才用。有一场游泳比赛（应该是50

自由泳视频

就是加快打腿的频率，加大幅度，一般都是自由泳里的，你看比赛的时候应该也注意到刚开始的时候运动员身后的水花并不大，一般最后一圈就开始像螺旋桨搅动的水花一样，就是因为运动员开始起腿了，因为耗费精力很大，所以一般都是最后冲刺才用。

中国穆祥雄，因他修改了规则，潜水不许超过15米。

1.入水手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。 2.抱水完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终...

自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力的一种游泳姿势。对技术没有规...

自由泳是官方游泳竞赛的项目，其规则是由国际泳联总会制定的。自由泳严格的来说不是一种游泳姿势，自由泳竞赛的规则几乎没有任何的限制。大多游泳员在自由泳比赛时选择使用爬泳，因乃是通常最开的游泳姿势。外界人士经常把“自由泳”与“爬泳”混淆...

游泳打腿是身体伸展动作开出来的一朵花。游泳踢腿讲究的是发力和时机，那么怎样做到时机准确，发力又合理呢？那就要靠身体的伸展。没有伸展的踢腿肯定问题多多，身体管身体，腿管腿，只能各自为政，揉合不起来，甚至相互牵制帮倒忙。

游泳可分为71个小项目（除混合双人跳水、花样游泳外，其他项目均包括男子和女子比赛）： 1、跳水（12个小项目）单人跳水：1米跳板、3米跳板、10米跳台双人跳水：3米跳板、10米跳台混合双人跳水：3米跳板、10米跳台 2、游泳（40个小项目）仰...

自由泳就是可以什么泳姿都可以，一般大家说的自由泳其实是真正意义上的爬泳，只不过爬泳最快，所以在自由式中大家基本都用爬泳。