库尔曼的成功之路

　　'98奥林匹亚先生大赛在美国纽约的麦迪逊广场落下帷幕，出乎大多数人的预料，来良美国达拉斯的铁血警官罗尼·库尔曼战胜了众多世界顶尖级高手，成为健坛新的王者。

　　这位身高 1.80米、体重 115公斤的警官为什么会得到众神之神宙斯的垂青呢?要知道，当今健坛高手云集，竞争空前激烈，弗莱克斯·惠勒、纳塞尔·桑贝蒂、肖恩·雷、保罗·迪莱特、凯文·莱夫隆，哪一个不是顶尖级高手?尤其是惠勒和桑贝蒂更是两座难以逾越的高峰。

　　库尔曼的成功首先得归因多里安·耶茨的离去。这位健坛霸主的退役，使人们在感叹健坛少了位重量级选手的同时，重新调整审美目光，去寻找一种新的体格。

　　多里安的体格属于庞大型。虽然他肌肉的线条和清晰度稍有缺陷(尤其是腹部肌肉》，但当他展示那无与伦比的犹如波音747翅膀般宽厚的背部肌肉时，几乎所有的人都会发出由衷的.赞叹和惊讶。综观七十年代以来的历届健美王者，阿诺德·施瓦辛格拥有无与伦比的肽二头肌和胸大肌，李·哈尼拥有宽阔的肩部和背肌，多里安·耶茨则拥有巨大的肌肉块和令人难以置信的背部。到1998年，罗尼·库尔曼拥有的是更协调的体格和更匀称的肌肉。从某种意义上说，任何一种体格都是由当时人们的审美观点造就的。在阿诺德时代，粗壮的胳膊和宽阔的胸脯就是当时的时尚。当人们习惯了多里安·耶茨那巨无霸似的体格时，罗尼·库尔曼的破土而出就成为一种必然。

　　让我们再来看看库尔曼的两位主要竞争对手：弗莱克斯·惠勒和纳塞尔·桑贝蒂。惠勒拥有最匀称、美观的身材，他手长腿长，腰细肩宽，每块肌肉的线条和形状都极为清晰，尤其是当他展示正面造型时，肌肉饱满有力，线条如画，给人一种优雅的艺术感，他和耶茨属于两种完全不同的体格。桑贝蒂的体格和耶茨一样，除了在身体的匀称性和背部肌肉上稍有欠缺外，其他方面和耶茨难分伯仲，他那粗壮的手臂和厚实的背肌犹如大力神一样强剑可惜耶茨的退出使裁判标准发生了变化，更协调的体格和更细小的腰成了"新宠"，所以桑贝蒂的名次从去年的第二名落到了第三名。对库尔曼来说，也许他肌肉的粗壮比不上桑贝蒂，肌肉的线条比不上惠勒，但他却凭借自信的微笑和饱满而充满力度的肌肉征服了裁判和观众。

　　库尔曼的成功也可以说是健美观念的一种改变，是肌肉的围度重要还是线条更重要，是肌肉的匀称美重要还是厚实美更重要?库尔曼获胜的原因之一，就是他体型匀称，几乎没有缺点。他的肩部和臂膀都发达得令人难以置信，而背部、大腿和小腿肌肉也毫不逊色，尤其是腹部肌肉线条清晰、饱满，几乎没有皮下脂肪。可以说库尔曼厚实而匀称的体型正是这两种观念的和谐统一。

　　任何健美王者的诞生都不是一帆风顺的，库尔曼也一样，让我们来看看库尔曼近几年的成长过程。97年铁人邀请赛他获得第三名，惠勒得第一。之后，在加拿大杯职业赛上，库尔曼以微弱"优势战胜惠勒获得冠军，当时他的体重是 112.5公斤。再后，在佛罗里达和纽约邀请赛上，他两次，负于惠勒，屈居亚军。这时惠勒已经是国际知名的健美明星，而库尔曼在裁判眼里不过是个新人。98年库尔曼参加了旧金山铁人邀请赛，凯文·莱夫隆获得冠军，他获得第二名。之后的多伦多铁人邀请赛和第20届冠军之夜大奖赛他两度战胜莱夫隆，问鼎成功。虽然在' 98奥林匹亚先生大赛前并没有多少人看好库尔曼，但这也许只能说明他的名气还不够大。然而实力说明一切，经过几番激烈的较量，王中王的桂冠最终落到了库尔曼头上。

　　库尔曼所以能取得如此辉煌的成绩和如此快速的进步，是和他的艰苦努力分不开的。时至今日，尽管库尔曼已从业余选手转为职业选手，但他一直没有离开警察工作。他每天上午9点半起床，问问点半到下午问点半在健身房里锻炼，下午3点半到晚上11点上班，下班以后通常在固定自行车上做有氧锻炼30-45分钟，每周练六天，星期天休息。正是充分利用了属于自己的那部分时间，进行大强度。大重量训练，才使他不断进步，不断向更高的目标迈进。而许多健美运动员取得一些成绩后就停滞不前了，如凯文·莱夫隆，96年以来体格一直没有大的进步，所以一直徘徊在世界顶尖高手的前六名内，无缘问鼎奥林匹亚先生。可以想见，库尔曼在如此繁忙的工作之余还能夺取奥林匹亚先生的王座是件多么不容易的事。这也说明库尔曼具有多么坚强的自信和毅力。阿诺德说过：自信是健美运动员最有效的武器，如果你对自己有信心，那么世界上就没有什么东西能够阻止你达到自己的目标，否则，即使你一周练10次也是白费功夫。自信与艰苦努力正是库尔曼得到众神之神垂青的重要原因。

　　获得健坛最高荣誉的库尔曼现在成了大忙人，拍广告、接受采访、上电视当教头等活动将他的生活日程排得满满的。当《纽约时报》记者问他是否有信心打破李·哈尼八次卫冕的纪录时，他微笑着说：当然。

       罗尼·库尔曼