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原地跑步和跑步 - 原地跑可以代替慢跑吗

前言：原地跑步和跑步有什么区别区别： 1、场地的不同原地跑步的优势就是简单易行，也不限场地，即使下雨天也可随时锻炼。跑步比较自由多变，受地理环境影响...

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