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无氧运动指什么 - 什么叫有无氧运动有哪些

前言：无氧运动是什么？你知道哪些常见的无氧运动？无氧运动是指在“缺氧”的情况下，肌肉的高速剧烈运动。无氧运动大多是负荷强度大、即时性强的运动，很难持...

jr 11-06 2 奥运会