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晚上11点喝水会胖吗 - 大量喝水后一天胖了3斤

前言：晚上喝水会胖吗?不会。晚上喝水并不会让体重增加，带来肥胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内...

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