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每天运动一小时的好处 - 每天运动一小时的好处和坏处

前言：每天锻炼一小时的好处1、生命在于运动，适当的运动，有利于身体的健康。锻炼身体可以增强体质，调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动。锻炼身体可以...

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