前言:什么食物可以加速新陈代谢洋葱 洋葱不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化,可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成,对...
前言:中午吃什么比较好,不会胖吃些谷类、水果、蔬菜、加些瘦肉之类,饱腹感强的食物 只要保证一天摄入的热量在1500大卡左右,就不会变胖了 希望对你有帮助...