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篮球运动员力量训练 - 篮球比赛前如何上力量

前言：篮球运动员如何进行力量训练?这是我的私人教练给我的力量训练计划：因为我基础比较差，所以开始的时候，做的次数要多一些，如果楼主力量基础比较好的...

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