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过度肥胖的人适合什么运动 - 肥胖人士的最佳运动方法

前言：过度肥胖的人不适合的减肥运动跟适合的减肥运动有哪些其实我身为胖子，不是很建议跑步，因为其实我们自身的重量对膝盖和脚腕已经是很大负担了，很容易...

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