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运动完可以马上喝水吗 - 运动后可以立即喝水吗

前言：运动之后可以马上喝水吗运动之后可以马上喝加点碘盐的温开水最好。切忌运动后大量冷饮。运动后全身血液进行了重新分配，大量血液涌向肌肉和体表供应运...

sf 09-15 5 奥运会