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运动有助于长头发吗 - 锻炼身体有助于长头发吗

前言：充足的睡眠和运动有利于长头发吗平时不要熬夜，不要吃辛辣油腻食物，多吃富含蛋白质的食物，多按摩头皮，适当运动对头发都是有好处的，经常运动是可以...

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