冰上项目有哪些? 3、花样滑冰 花样滑冰是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下,在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作,裁判员根据动...
速度滑冰外刃怎么练习? 速度滑冰的基础训练就提到倾倒重心、侧蹬冰,边蹬边压体重平移倾倒重心,膝关节向外打开,不能骑着重心,复腿的大腿代小腿往胸上做提拉,...
速度滑冰如何踩外刃? 速度滑冰的基础训练就提到倾倒重心、侧蹬冰,边蹬边压体重平移倾倒重心,膝关节向外打开,不能骑着重心,复腿的大腿代小腿往胸上做提拉,靠...
速度滑冰蹬冰技术? 双支撑蹬冰 动作方法 左脚 1:当右脚着冰后,形成两腿着冰的双支撑阶段,接着左腿开始向外侧蹬冰,重心落在右腿上,左腿蹬冰结束时落在右刀的...
速度滑冰外刃怎么练习? 速度滑冰的基础训练就提到倾倒重心、侧蹬冰,边蹬边压体重平移倾倒重心,膝关节向外打开,不能骑着重心,复腿的大腿代小腿往胸上做提拉,...