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长高运动的最佳时间 - 世界公认最快长高方法

前言：什么时间运动最容易长高在每天下午的4点至6点是一天中适合适量运动的时间，也是青春期中适合通过锻炼长高的时间。不过运动的强度要看自己的身体承受程...

zg 09-16 9 奥运会