正常人运动后血糖 - 正常人剧烈运动后血糖

xt 奥运会 11-04 6

前言：正常人运动后血糖会升高吗这是因为：运动可促进葡萄糖的利用，当运动时，体内储存的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。这是一种正常现象，不用担心。一般运动后1小时，血糖会逐渐恢复正常。但过度或剧烈的运...运

正常人运动后血糖会升高吗

这是因为：运动可促进葡萄糖的利用，当运动时，体内储存的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。这是一种正常现象，不用担心。一般运动后1小时，血糖会逐渐恢复正常。但过度或剧烈的运...

朋友你好！剧烈运动可升高血糖，2小时后恢复正常，中低强度的有氧运动不会升高血糖。因为对运动时间和运动量的把握不合适。空腹运动后血糖降低过快从而导致低血糖的发生，可出现眩晕症状，继而体内升糖激素水平迅速升高，血糖随之升高。适当的运...

病情分析：运动后血糖高一些是正常的，指导意见：检查血糖应当空腹检查，也可以再检查餐后两小时血糖。

以前的研究证实，在进行剧烈的负重训练后，补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。而最新的研究证明，在众多的碳水化合物中，蜂蜜效果最佳。负责研究的美国曼菲斯大学运动营养实验室主任理查德·克雷德博士指出，蜂蜜能在训练后两...

会的建议:如果在运动后出现了饥饿感、心慌、出冷汗、头晕及四肢无力等状况，就要立即停止运动，然后再吃一点我们可能会随身携带的小零食，再休息十分钟左右此外，要注意，在使用了胰岛素或口服了降糖药后，最好不要进行任何的运动，尤其是在药...

运动之后一般休息半个小时之后测血糖，这样的话才不会因为运动并且影响血糖。因为运动之后，体内的一些升糖激素会升高，兴奋后肾上腺激素、糖皮质激素以及去甲肾上腺素、多巴胺等激素是升高的，那如果运动之后立即测血糖的话，血糖会偏高，运动...

运动后血糖是可能比运动前更高的运动虽然可以消耗血糖，一般引起血糖降低，但也要看情况。比如运动的强度运动前血糖剧烈运动后短时间内血糖可能更高但数小时之后血糖会持续的降低这是因为剧烈运动导致机体的应激通过提升血糖来满足运动需...

健康者的空腹血糖范围在6.1--7mmol/L，如果偶尔稍超标，可以先观察，不必太过积极，因为血糖的受影响因素较多，情绪、饮食的可能影响血糖的测定，血糖还受体受糖皮质影响，会使血糖升高，早晨体内糖皮质激素分泌增多，也许你运动后的时间恰好是...

运动后30分钟，策略血糖比较准确。运动后会刺激体内产生大量的肾上腺素，肾上腺素属于升高血糖的激素会刺激血糖升高，运动后检查血糖肯定不能反映正常时的血糖水平。因为在人体运动时，体内蓄积的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在...

你好你的问题提的很好，人体中有3大糖原，包括肝糖，肌糖，血糖。这3种中贮存最少的就是血糖。比如有人在训练中容易头晕.恶心.心慌等，或是早上起床时也出现上述症状，那么就可以理解为无论训练量过大或是长时间不进食，血糖就会下降，是不会升...