军体操 - 军体拳第一套视频

军体操是什么？

军体操： 由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种拳术套路！

如何做军体操

1.直拳横踢 动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。 要求：击打迅猛连贯。 2.抱腿顶摔 动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右...

完整视频军体操教学

晚上应该有的，你搜所一下吧

军体操和军体拳一样吗

军体操，顾名思义就是表演类，好看不实用，就是花拳绣腿，军体拳，分1234套，12套表演性较强，也有实用性，34套有较强的实用性，学习简单方便，4套网上没有资源，可以买书学习！

军训时某些同学被安排要上台表演一种军操，就是喊...

军铁拳，有12个动作，还要喊12声杀，比我们女生练韵律操快大半天

军姿的动作要领？

脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，...

军队里一个用刀的操叫什么名。以前高中军训时教官...

马一刀 曾经是石家庄那的装甲1师的旅长

站军姿的要求是什么？

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾、；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂贴紧，手指并拢自然微屈，大拇指贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要...

军人队列训练中“跨立”的动作要领是什么？

跨立的动作要领：跨立时，左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。携枪时不背手。