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剧烈运动后多久可以吃饭 - 剧烈运动后可以马上吃饭吗
前言:运动后多久可以吃饭1、运动后先喝一杯水,出汗多的话,加点盐,喝运动饮料也行,过三十到四十分钟在吃饭最好,吃得太早脂肪来不及消耗。 2、这取决于运...
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