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运动一周体重涨了4斤 - 运动后体重增加是好事

前言：为什么运动了一周多，体重反而上升了四斤？减肥都会遇到一个平台期的，这个时候可以改变一下减肥的方法，比如加一些平时没有的运动训练或者在吃的方面...

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