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饭后运动会使血糖升高还是降低 - 饭后散步30分钟血糖能降多少

前言：想请问大家，饭后运动，是不是帮助血糖更快降低？应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多...

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