唱歌能消耗多少卡路里 - 唱歌30分钟能燃烧多少卡路里

xh 原唱歌曲 10-16 2

前言：答：其实，如果不是需要精确的。只要是每天运动，并不需要计算你消耗了多少，一切都是为了健康么常见活动的能量消耗量活动类型活动能量消耗量(千卡/分钟) 睡眠或休息 1.0 安静坐着 1.4 步行(每小时5公里，不负重) 3.7 步行(每小时5公里，负重10公

唱一个小时的歌能消耗多少卡路里呢？

网友解答：其实，如果不是需要精确的。只要是每天运动，并不需要计算你消耗了多少，一切都是为了健康么常见活动的能量消耗量活动类型活动能量消耗量(千卡/分钟) 睡眠或休息 1.0 安静坐着 1.4 步行(每小时5公里，不负重) 3.7 步行(每小时5公里，负重10公...

网友解答：唱歌消耗卡路里。卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）...

网友解答：唱歌属于有氧运动，消耗热量。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、唱歌、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳／做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、赛跑、跳...

网友解答：唱歌消耗卡路里。唱歌时需要通过代谢作用“燃烧”食物中的卡路里，代谢作用通过酶将碳水化合物分解为葡萄糖和其他糖类，将脂肪分解为甘油和脂肪酸，将蛋白质分解为氨基酸。然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用，也...

网友解答：早上起来大声唱歌对腹部有减肥作用的不过应该是收效甚微。从事各种活动所需之热量，取决于活动之方式与时间长短。估计一日活动量的方法有两种。日记法最为详尽，记录一天24小时从事之活动与时间，获得各项活动的其热量需要量，可计算活动所需...

网友解答：能的好不好，唱歌当然能消耗热量，只要动了就在消耗热量，只是消耗的多少不同而已希望能解决您的问题。

网友解答：据说唱完1首张惠妹旧专辑里"3天3夜"就能消耗近20大卡热量。唱歌就像运动一样，因此每次至少要唱30分钟以上，而且在开始唱歌的前几天都还只是消耗到血糖，要到第7天以后才会动到中性脂肪。