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运动完就吃饭可以吗 - 晚上运动完可以吃蛋白棒吗

前言：运动后能不能马上吃饭?运动后不能马上吃饭，饭后跳绳是不好的。饭后是消化和肠胃运动的高峰期，这个时候大量的血液主要参与其中，但如果运动的话，全...

xy 10-12 17 奥运会