52岁任贤齐，增肥32斤后...整个人都油腻了

　　任贤齐，80、90一代人的偶像，曾经的他或许在你心中是个深情款款的男神。但如今52岁的他，却是另外一个模样了。

　　最近，一张任贤齐的近照被曝光了，看完后不禁感叹变化真大！最明显的变化是胖了...肚子上的大肚腩还被媒体吐槽像怀孕8、9个月了。

　　虽然还是带着标志性的黑框眼镜，但已经没有当年偶像的感觉了，尤其是腰间背着一个包像卖菜大叔做生意的包...曾经的偶像一下子就接地气了，不过难免显得有点油腻了。

　　其实也可以理解，毕竟任贤齐已经52岁了，儿子女儿也都十几岁了，他不再年轻。是该到了享受生活的时候了，变油腻也只是因为“幸福指数”过高了。

　　所以，你无法要求一个已经退居二线，很少出现在公众视野的偶像，保持多好多好的身材。

　　不少网友看到照片感叹：“看到任贤齐都成了中年油腻男，长胖的我心里也坦然了。”

　　甚至知名音乐人小虫，也要调侃任贤齐：“你哪位啊？小齐你你你?还好吧..为电影也牺牲太大了吧！增这么胖！小齐来录音室探我班，把我吓的??。”

　　据说，任贤齐目前已经增肥了32斤，每天需要吃6顿饭...男神一去不复返。

　　两个月前，任贤齐甚至还自嘲：“我的人生进入另一个阶段。”当时，他还po出卡通人物小熊维尼的照片进行对比，对自己身材变化态度相当大方。

　　前几天，任贤齐还在微博感慨了一下，自己年轻时身材其实也是很好的。

　　婚姻就像养猪场，可能你结婚前身材很好，但你可能沉浸在幸福中而悄悄变胖，或许就像任贤齐那样，幸福指数爆棚。

　　我们来看看那些，和任贤齐一样，长胖了30斤后的网友都怎么样了。

　　@ LU-XIN-ZHUO：请把原来的小哥哥还给我！！！（差点忘了，他是被我给养胖的，这就尴尬了....）

　　@ 何又又22：不好意思，看到这个话题我真忍不住掺一jio。从学校到工作一年半后的现在....

　　@ 龙猫软绵绵：老公从大学时到现在的蜕变，活脱脱小钢炮变油腻男，我的这个心呐....

　　@ 婷小溪瓜子：结婚前：我要努力练肌肉，成为你的护花使者。结婚后：举铁是什么鬼？？？

　　@ 黑色叉烧肉：单身的时候宝宝也是有盛世美颜的，有了女票之后，活得有些随意了些！

　　@ 大白大白yang：是我老公没错了～不仅变胖还变黑，老腊肥肉！

　　@ Y樱桃老丸子：刚恋爱时视频 VS 现在视频聊天，算了算了，就当入手了一只人肉抱枕！

　　@ 桃山Tavsan:恋爱前60公斤，恋爱后70公斤！

　　@ 无敌元气小肉圆:把老公养胖30斤？哪有....分明是40斤好伐！

　　@ Jing女侠:我给朋友发老公的对比照，他们齐刷刷说“换人了？”

　　@ Sjwen_wen :在一起快三年了，虽然体重增加了20斤，但他长的不是脂肪，而是我对老公满满的爱啊！

　　@ JAWS_许:当初就是被他的美貌所深深吸引，现在....我只能认了，毕竟是我亲手把他喂成这样的！

　　@ 胡小闹twinkle:去年给他买的L码的短袖，有点肥大，今年穿着居然正合适，边笑边哭jpg

　　@ 小宇同学___:刚认识时的侧颜 VS 结婚后的侧颜！别担心，你结婚你也这样，哈哈哈！

　　@ 彪燕 :原来大家都是一样的，谁不是小伙胖成福娃呀！

　　@ 陈叉叉一下:不就谈了恋爱么？怎么变得身边朋友都在问“who are you？”

　　@ 鲨鱼妹爱做白日梦:这是我一老铁，他才18岁，请问还有救么？

　　@ 范学超er:单身时 VS 恋爱后，我已经无力吐槽了啊！

　　所以，为了不让自己变成油腻大叔，赶快去健身吧，力量训练后来一套Tabata，燃烧你的脂肪。

　　动作1

　　原地高抬腿 20秒+10秒休息

　　动作2

　　弓步跳跃 20秒+10秒休息

　　动作3

　　宽距俯卧撑 20秒+10秒休息

　　动作4

　　简易波比跳 20秒+10秒休息

　　动作5

　　俯卧交替侧提膝 20秒+10秒休息

　　动作6

　　深蹲跳跃 20秒+10秒休息

　　动作7

　　踏板两侧跳跃 20秒+10秒休息

　　动作8

　　单腿跳绳 20秒+10秒休息

　　没有跳绳可以做原地开合跳

　　温馨提示,你也可以像小编这样选择做单身狗,避免“幸福指数”过高