前言：为什么会越来越胖呢？大多数人会发现一种奇怪的现象，近几年饮食运动没什么大的变化，体重却逐渐增加。尝试多种减肥方法，起初有效，后期效果不佳，甚...
前言：为什么我跑步一周反而胖了很多那是因为﹉，额。有很多因素。主要就是因为你太过于以为跑几次步就能减肥，你以为是满大街的白菜啊，说减就减运动一个星...
前言：每天吃一顿加运动，不瘦反而长胖了，怎么回事啊，...我告诉你，为什么你吃一段饭还运动，不瘦反弹长胖 了的原因！！！因为你做的这些并没有消除分解脂...
前言：为什么越运动越胖？该怎么办？因为你的运动量不够，而且没有控制饮食，所以越运动越胖，三分练七分吃，那你必须得从饮食下手，改善你的饮食习惯，多吃...
前言：为什么锻炼了几天反而胖了。。。？运动多久体重下降明显？很多人现在都很喜欢健身，但是在刚开始健身的时候，总会遇到一个问题，就是锻炼了几天，体重...
前言：不吃饭减肥不仅没瘦，反而越来越胖了，怎么回事设入的热量过高了吧~ 而且每天是要消耗一定热量的、不管吃什么东西、吃完都站一会~你每天都会吃些什么？...
前言：运动减肥一星期不瘦反胖了4斤是为什么首先要注意了，减肥和健身严格意义上来讲不是同一件事情，虽然他们有很多共同的结果。 但是不要担心，其实你是变...
前言：为什么我坚持每天跑步半个小时，不但没瘦反而胖了呢？没有控制好饮食。在跑完步之后，因为消耗过多的能量，人体就会比较的饥饿，如果这时大量 的摄入高...
前言：运动减肥反而胖了是为什么？您好，运动减肥的同时要求做好其他饮食等方面其他方面保健工作，其他原因是如果运动后暴饮暴食，特备是剧烈运动后食欲增加...
前言：为什么运动之后反而胖了？因为糖原的增加和水分的储存，你的体重看上去就会是增加的。 1、直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减轻体重。 2、提升身体代谢...
